Mes Prestations
Parce que chaque parcours est unique, votre accompagnement l’est aussi.
Des accompagnements personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre rythme, dans le respect de votre écologie intérieure. Chaque séance est unique, centrée sur vos objectifs et soutenue par une approche bienveillante, professionnelle, et non médicale.
Schémas Répétitifs Comportements Ancrés
Régulation émotionnelle
Bien-être intérieur
Les possibilités d’accompagnement sont nombreuses et s’adaptent à votre situation.
Pour toute demande de renseignement complémentaire, je vous invite à me contacter via le formulaire prévu à cet effet.
Hypnose & Anxiété
Le Stress est l’Anxiété sont les deux faces d’une même pièce, de nature intrinsèquement interdépendantes. Cela dit, il ne s’agit pas du tout de la même chose.
Contrairement à l’état physiologique de Stress, L’Anxiété elle, est purement d’ordre…
Hypnose & Angoisse
Les Crises d’Angoisse sont souvent liées à des États de Stress et d’Anxiété.
Quand elles ne sont pas chroniques, elles prennent généralement la forme de véritables Attaques de Panique : intenses, soudaines, mais de courte durée.
Même si elles ne durent souvent que quelques minutes, elles peuvent être ressenties comme […]
Hypnose & RITMO ® (EMDR®)
Le RITMO® : »Retraitement de l’Information Traumatique par Mouvements Oculaires », est un dérivé inspiré de l’EMDR® (donc sur les bases expliquées ci-dessus) développé par Lili Ruggieri, psychothérapeute Parisienne qui a aboutie à y ajouté des techniques provenant de la pratique de l’hypnose. À ce jour moins connu que L’EMDR®, mais tout aussi efficace si ce n’est plus. Son efficacité a été prouvée sur les grands traumatisés d’après-guerre du Vietnam […]
Hypnose & Sommeil
Le Sommeil, lorsqu’il devient difficile, impacte profondément toutes les sphères de la vie : l’énergie, l’humeur, la concentration, les émotions, la récupération, la mémoire…
Derrière des symptômes comme des difficultés d’endormissement, des réveils fréquents, un sommeil léger ou non réparateur, se cache souvent un mental trop sollicité […]
Hypnose & Tabac
Mes accompagnements s’adressent à toute personne vraiment engagée dans une démarche de changement, prête à se libérer de cette dépendance qui grignote sa liberté au quotidien.
Vous êtes concerné.e si :
– Vous avez déjà arrêté, une ou plusieurs fois, mais avez rechuté suite à un choc émotionnel, une période d’Anxiété, une épreuve de vie, un Évènement Traumatogène… ou sans même comprendre pourquoi. […]
Hypnose & Perte de Poids
Lorsqu’on entretient une relation compliquée avec la nourriture, que manger devient un acte chargé de tensions, de culpabilité ou de contrôle, ce n’est souvent que la partie visible d’un déséquilibre plus profond.
Qu’il s’agisse de restrictions sévères, de compulsions, de crises de boulimie, ou de pertes de contrôle répétées, ces comportements, aussi douloureux et déroutants soient-ils, tentent bien souvent de répondre à un besoin émotionnel : […]
Hypnose & Blessures d’Attachement
L’Hypnose Ericksonienne peut apporter de précieux outils visant à appréhender et reconduire son Stress, son Anxiété, mais aussi des perceptions nouvelles, des »compréhensions » quant à ses propres fonctionnements qui ne sont que des »mécanismes d’adaptation ». Mais aussi sur ceux de l’autre, qui sont parfois totalement diffèrent des siens, et de ce fait peuvent être déroutants. […]
Hypnose & Hypersensibilité
Passer du fardeau, au cadeau !?
On entend beaucoup parler de L’Hypersensibilité ces derniers temps, mais de quoi s’agit-il vraiment ?
Dès qu’une personne est émue et verse une larme, elle peut être taxée d’Hypersensible…
On retrouve souvent des termes du domaine de la psychologie portés par un certain effet de mode, se retrouver clairement surinvesti et être un peu utilisé à tort et à travers […]
Hypnose & Phobie
Qu’il s’agisse d’une peur des hauteurs, de certains animaux, de prendre l’avion, de parler en public, ou d’un tout autre déclencheur, La Phobie n’est jamais “ridicule”.
Elle est réelle, intense, parfois paralysante, et surtout, elle ne se contrôle pas avec la simple volonté. […]
Hypnose & TOC
Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) se manifestent souvent par des pensées envahissantes (obsessions) et des gestes répétés (compulsions) qu’on se sent obligé d’accomplir pour apaiser une Angoisse ou éviter un danger… bien que ce danger ne soit, en réalité, qu’un ressenti.
Ces mécanismes, mis en place pour se rassurer ou garder le contrôle, deviennent vite invasifs et épuisants […]
Hypnose & Deuil
Le Deuil, au sens littéral comme plus symbolique (Rupture d’un lien affectif, perte d’un emploi, changement de vie…), est une traversée profondément humaine.
Il peut chambouler nos repères […]
Hypnose & Stress
Qui n’a jamais été confronté au Stress ?
Le Stress est une réaction naturelle qui a pour but de maintenir l’équilibre biologique corporel du corps fonctionnel, on parle d’Homéostasie. Il peut cependant être « mal vécu », contre productif, dès lors qu’il est trop élevé. […]
« Ne laissez pas la peur vous faire rester, là où vous ne voulez pas être. »
– Kéline AMEGNIGO
📞 06 09 43 74 31
📍 5 av de verdun, 04000 Digne-les-Bains
