Difficultés Relationnelles dues à des Troubles de L’Attachement

De quoi s’agit-il au juste ?

J’ai suivi une formation professionnelle de spécialisation en vu de  »Travailler avec les Traumatismes Relationnels. » (2024 – Certification Australienne ✅ 🎓)

Cette formation m’a apporté une étude approfondie de la Théorie de L’Attachement principalement proposée par John Bowlby en 1960, Mary Ainsworth et Mary Main (eux-mêmes se sont appuyés sur le travail de Winnicott), et de son évolution jusqu’à nos jours. Il était également question d’apprendre les spécificités singulières de ces Troubles d’Attachement et de faire le pendant quant à sa posture d’accompagnant dans le domaine de suivis thérapeutiques avec des personnes qui auraient vécu un/des Traumatisme.s Relationnel.s, et comment ses impacts peuvent être inversés grâce au développement d’une base sécurisée afin qu’elles puissent progressivement migrer vers ce que l’on appelle un  »Attachement Sécure – Acquis », via une posture et un accompagnement thérapeutique spécifique et adapté.

Pour être plus claire, j’ai effectué cette formation professionnelle de manière passionnée, choisissant de me spécialiser dans les Troubles Relationnels humains. Ça m’a permis d’être toujours mieux outillé en tant que Maître Praticien en Hypnose Éricksonienne, et vous accompagner au mieux (mais aussi à titre personnel, ce qui va bien évidemment de pair).  

Cette théorie vient mettre en lumière l’impact de l’environnement familial sur nos structures identitaires, et les comportements qui peuvent s’ancrer très tôt dans le développement psychique, devenant des automatismes inconscients (conditionnement).🧠

Les comportements associés à ce genre de Trauma sont considérablement répandus, largement incompris, et évidemment la plupart du temps subis.


On peut par exemple y retrouver :

 – Le sentiment de retomber encore et encore sur les mêmes schémas répétitifs en amour. Enthousiaste au premiers abords, et se rendre compte ensuite que la relation résonne étonnamment de la même manière que la précédente. Une histoire qui semble sans fin…🔄

– Avoir le sentiment de ne pas arriver à prendre son temps, se retrouver très rapidement à se sentir à croc à l’autre, fusionnel, complètement Dépendant Affectivement, envouté… 😵‍💫(personnalités anxieuses)

– Ou au contraire ne pas arriver à se laisser aller. Sans cesse garder une distance malgré l’enthousiasme des premiers jours… Malgré les preuves d’amour, la garde ne descend pas… Une difficulté à faire confiance, à croire en l’amour que l’autre nous porte… De vrais Ninjas de l’Attachement Affectif. 🥷 (personnalités évitantes)

– Pour certains, les relations peuvent même résonner comme une vraie perte de contrôle. Le sentiment que le rapprochement intime vient déclencher une sorte de chaos interne. À la fois extrêmement passionnel et attractif, et dans le même temps profondément terrifiant… Ce qui est dans ce cas là, à la fois terriblement déstabilisant pour celui ou celle qui le vit, évidemment, que pour son ou sa partenaire qui s’en trouveront certainement décontenancés et perdus… 🫨
(dynamique bien connue : Fuis moi je te suis, suis moi je te fuis… personnalités assez  »instables »)

Dans ces deux derniers cas de figures, on y retrouve souvent les fameux Hypersensibles (dont je fais partie, je connais bien ces mécanismes de l’intérieur). Des personnes étant particulièrement dans l’analyse, si ce n’est pas la sur-analyse pour beaucoup d’entre vous, et l’hypervigilance.🧐 C’est une manière de gérer son Anxiété, pour certain prévenir d’une Crise D’Angoisse.
Des réactions particulièrement proches des Troubles du Stress Post-Traumatique dans certains cas de figures, tout en étant pour autant différentes, bien spécifiques, et très bien représentées dans la littérature psychologique.


Ca peut évidemment venir interférer dans les relations  »plus proche » encore, les relations intrafamiliale :

 – Le sentiment que son enfant/ado prend de plus en plus de distance, qu’il se ferme sans comprendre le pourquoi du comment. Le sentir globalement triste et/ou en colère sans arriver à identifier le pourquoi…

 – Un enfant qui ne parvient pas à couper le lien pour se mêler au monde, pour explorer son chemin en sécurité, comme s’il ne parvenait pas à s’éloigner du nid…

 – Ou au contraire un enfant avec qui le dialogue est rompu, fermé et souvent en colère, solitaire, parfois même étrangement  »trop indépendant »… regard fuyant, ne parlant pas ou très peu…

– Etc.

Souvent, le changement de positionnement en tant que parent a un impact stratosphérique sur l’enfant/ado lui-même (systémie familiale).
Le changement de positionnement dans les relations intimes ou amicales, elles, vont inévitablement générer du mouvement dans les interactions qui potentiellement, vont conduire le/la partenaire de vie (ou amis) à modifier leurs positionnements par  »synchronicité », ou éventuellement à quitter le navire…(systémique sociale)

S’aligner à ses valeurs a parfois un coût… 🫣


L’Hypnose Ericksonienne peut apporter de précieux outils visant à appréhender et reconduire son Stress, son Anxiété, mais aussi des perceptions nouvelles, des  »compréhensions » quant à ses propres fonctionnements qui ne sont que des  »mécanismes d’adaptation ». Mais aussi sur ceux de l’autre, qui sont parfois totalement diffèrent des siens, et de ce fait peuvent être déroutants. Pour certains, les relations deviennent si anxiogène par moment, qu’ils peuvent être amenés à être submergés par des Crises d’Angoisse.

Se faire accompagner peut permettre de résoudre les conflits de manière saine, de rejoindre l’autre dans son monde interne, et de se rapprocher pour vibrer plus fort, à l’unisson.
Voire pourquoi pas, de prendre la décision de se quitter en toute conscience et sans s’abîmer l’un l’autre, dans le respect de vos mondes respectifs… 🫂

Il est question dans ce genre de demande d’accompagnement, qui est de l’ordre de l’identitaire et de mécanismes bien ancrés, d’une réelle consistance et engagement envers vous-même et L’Hypnologue. S’engager à faire un vrai travail de fond, particulièrement éprouvant, mais nécessaire à progressivement glisser vers des relations plus saines et moins pénibles, afin d’être capable à terme de vous féliciter d’incarner pleinement un  »Attachement Sécure – Acquis », qui est un véritable Game Changer. ❤️‍🩹

En savoir plus sur Le Déroulement d’un Accompagnement